Kaygıyla Başa Çıkmak: Anksiyete ve Panik Atakta Bilişsel Davranışçı Terapi
Kaygı ve panik atağın belirtilerini, ortaya çıkmasında etkili olan faktörleri, başa çıkma yollarını ve Bilişsel Davranışçı Terapi sürecini inceleyin.
Selin Sak, klinik çalışmalarını bilimsel kanıt temelli davranışçı yaklaşımlar doğrultusunda sürdüren kıdemli davranışçı terapisttir. Özellikle kaygı sorunları, travmatik stres tepkileri, yeme sorunları, obsesif-kompulsif belirtiler ve depresyonla ilişkili güçlükler yaşayan bireyler çalışmaktadır.
Terapi çalışmalarında üçüncü nesil davranışçı terapi ilkelerini temel almakta; danışanlarının yaşadıkları güçlüklerle daha etkili baş etmelerine ve günlük yaşam işlevselliklerini artırmalarına yardımcı olmaktadır.
Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimini Beykoz Üniversitesi'nde birincilikle tamamlayan Sak, tez çalışmasını Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu danışmanlığında “Kanser Hastalarında Kontrol Odağı ve Travma Sonrası Büyümenin İlişkisinde Öz Yeterliliğin Aracı Rolü” üzerine yürütmüştür.
Mesleki eğitimleri kapsamında ileri düzey bilişsel ve davranışçı terapi eğitimi ile süpervizyon eğitimlerini tamamlamış; yüksek lisans eğitimi sırasında bir akademik yıl boyunca danışanlarla psikoterapi çalışmaları yürütmüştür.
2023 yılından bu yana DATEM Terapist Ağı bünyesinde danışan görmekte; klinik çalışmalarını Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu'ndan aldığı düzenli konsültasyon ve mesleki gelişim faaliyetleriyle sürdürmektedir.
Klinik uygulamalarının yanı sıra ruh sağlığı uzmanlarına yönelik eğitim faaliyetlerinde süpervizör olarak görev almaktadır. Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu tarafından yürütülen süpervizyonun süpervizyonu eğitimine devam etmektedir.
Davranış Terapileri Derneği'nin (DATED) kurucu üyeleri arasında yer alan Sak, davranışçı yaklaşımın bilimsel temeller doğrultusunda yaygınlaştırılmasına yönelik çalışmalara katkı sunmaktadır.
Blog
Tüm Makaleleri GösterKln. Psk. Selin Sak Yazıları
Davranışın Bileşenleri Nedir? Klinik Gözlemde Nasıl Tanımlanır?
Davranışın açık ve örtük bileşenlerini, öncüller ve sonuçlarla ilişkisini, davranışın işlevini ve klinik gözlemde nasıl tanımlandığını inceleyin.
Davranışçı ve Bilişsel Yaklaşım Klinik Müdahaleye Nasıl Yansır?
Davranışçı ve bilişsel yaklaşımın klinik müdahalede nasıl kullanıldığını, değişim hedeflerini, müdahale ilkelerini ve psikolojik esenliğe katkılarını inceleyin.