İyi Uykunun Sırrı: Uyku Hijyeni
Uyku hijyeninin ne olduğunu, uykusuzluğun günlük yaşama etkilerini ve uyku ortamı, yatma düzeni ile gece alışkanlıklarını nasıl düzenleyebileceğinizi inceleyin.
Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu
Davranışçı Terapist, Süpervizör, Konsültan, Akademisyen, Yazar
Asil Üye KlinisyenlerEbru Şalcıoğlu psikolojik travma ve ansiyete ile giden sorunlarnda uzman bir davranışçı terapisttir. Davranış terapilerinin üç dalgası altında yer alan birinci dalga davranış terapileri, ikinci dalga Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve üçüncü dalga Diyalektik Davranış Terapisi (Dialectical Behavior Therapy; DBT) uygulamalarında klinik uzmanlığa sahiptir. Travma sonrası stres bozukluğu, uzamış yas (komplike yas), panik bozukluk, agorafobi, obsesif kompülsif bozukluk, sosyal anksiyete bozukluğu, yaygın anksiyete bozukluğu, hastalık anksiyetesi, somatizasyon, depresyon, öfke kontrol sorunları, duygu kontrolü sorunları ve yeme bozuklukları (anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza, gece yeme bozukluğu, aşırı yeme) tedavisinde kapsamlı klinik deneyime sahiptir. Bu sorunların tedavisinde bilimsel araştırmalarca en fazla iyileştirici etkisi olduğu gösterilmiş davranışçı terapi ve bilişsel davranışçı terapi yöntemlerini uygulamaktadır.
Ebru Şalcıoğlu akademik kariyeri süresince travmatik olayların psikolojik etkileri ve davranışçı yaklaşımla tedavisine yönelik önemli araştırmalar yürüttü. Doktora ve doktora sonrası eğitiminin (1999-2007) bir parçası olarak, savaş, işkence ve deprem travmasının bilişsel, duygusal ve psikiyatrik etkilerini inceledi. Kitlesel travma yaşayan kişilerin kısa sürede etkili bir şekilde tedavi edilebilmesi için Prof. Dr. Metin Başoğlu (Section of Trauma Studies, Institute of Psychiatry, King’s College London eski bölüm başkanı) ile birlikte Kontrol Odaklı Davranış Tedavisi’ni ve bu tedavinin farklı ve yenilikçi uygulamalarını geliştirdi. Bu yeni tedavilerin etkililiği ve etkinliği üzerine klinik araştırmalar yürüttü ve yüzlerce deprem, savaş, işkence ve cinsel ve toplumsal cinsiyete dayalı şiddet olayları yaşayan kişilere tedavi vererek bunların klinik ve saha uygulamalarında kapsamlı deneyim kazandı. Çalışmaları sonucunda elde edilen bulgulara dayanarak, kitlesel travmalar sonrası uygulanabilecek bir ruh sağlığı modeli geliştirildi. Son yıllarda çalışma alanını kadına yönelik fiziksel, cinsel ve psikolojik şiddet alanına genişleten Şalcıoğlu kadın konukevlerine sığınan ev içi şiddet deneyimi olan kadınlarla ve toplumda fiziksel, cinsel ve psikolojik şiddet deneyimi olan kadınlarla çalışmalar yürüttü. Araştırmalarını Sosyal Bilimler Atıf Endeksi kapsamındaki uluslararası hakemli dergilerde, uluslararası kitap bölümlerinde ve Prof. Dr. Metin Başoğlu ile birlikte yazdığı Cambridge Üniversitesi Yayınevi tarafından çıkarılan ‘A Mental Healthcare Model for Mass Trauma Survivors: Control-Focused Behavioral Treatment of Earthquake, War and Torture Trauma’ isimli kitabında yayınladı. Şalcıoğlu 40’ı aşan sayıda uluslararası bilimsel dergiye danışmanlık ve Amerikan Psikoloji Birliği (APA) tarafından yayınlanan Journal of Consulting and Clinical Psychology dergisine 2 yıl danışman editörlük yaptı.
Ebru Şalcıoğlu Türkiye’de bilimsel bulgularla etkisi gösterilen psikoterapi uygulamalarının yaygınlaştırılması amacıyla DATEM bünyesinde Bilimsel Kanıt Temelli Psikoterapiler Programı – BiKTeP – başlattı. Bu program kapsamında ruh sağlığı alanında öğrenim gören ve bu alanda çalışan uzmanlara yönelik tümünü kendi anlattığı Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Eğitimi (BDT Eğitimi) ve Psikolojik Travma ve Tedavisi Eğitimi düzenlemektedir. Bu eğitimlere ek olarak Şalcıoğlu bilimsel kanıt temelli klinik uygulama yapan klinisyenlerin klinik beceri ve yetkinliklerini geliştirmek amacıyla bireysel ve grup süpervizyonu vermektedir.
Blog
Tüm Makaleleri Göster